“一个人可能走得很快，但一群人会走得更远。”伙伴的力量在考研的道路上十分重要。4月9日，英国bet356亚洲版“人生考试无数场，轻装上阵”考研团体辅导活动在第五学术报告厅举行。本次“生涯面对面”活动基于树立理性的职业信念、分享考研信息，帮助同学们明晰生涯目标。本次活动由学院党委副书记、副院长张良红指导，20名2016级学生参与其中。

本次活动分三个环节进行。在“暖身活动”这一环节中，“相似圈”、“坐坐看”两个小游戏，唤起了同学们的归属感和认同感，帮助他们融入团队，为后续活动的展开营造氛围。第二环节针对“职业生涯”展开辩论，以小组为单位，每个同学都依据“职业信念核查单”陈述自己的职业价值观。在思想碰撞的过程中，团队成员有着不同的背景知识和经验，对问题也有不同的理解和观点，这种多元的信息无疑为团体成员提供了丰富的资源。老师随后给出一份“积极自我对话单”，帮助同学们明确理性信念，并以此激发他们的自信心和行动力。最后一个环节是“我看考研”，小组成员间交流考研过程中最受困扰的问题，共同发现问题、分析问题、解决问题，在交流中分担相互之间的困难，共享经验和资源，整个活动气氛热烈，互动深入。在总结发言中，同学们表示，本次“生涯面对面”活动不仅让自己找到同频好友，也听见了不同的声音，两者都带来丰厚的收获，希望在考研的路上还能有这样分享互动的机会。

助人是快乐之本，受助是成长之源。本次“生涯面对面”活动以团体辅导的形式，帮助同学们发展人际交往能力，拓宽生涯规划的思路和视野，在互助与互利中体会个人和团队的价值，积极面对生涯，探索自我成长的新高度。

撰稿人：裴瑶

摄影：周晓红